300x250 카무트 쌀 효능1 카무트 쌀 효능 "잘못 먹으면 다이어트 실패" 다이어트를 위해 카무트 쌀을 찾는 분들이 많아졌네요. 얼마 전에 올린 "골드 카무트"에 관련된 글도 반응이 뜨거웠구요. 그런데 남들이 좋다고 해서 무작정 먹으면 큰 일 납니다. 제가 미국에 잠깐 살았을 때 카무트를 정말 많이 먹었었는데 다이어트를 위한건 아니었고, 귀리 같은 독특한 식감이 맘에 들어서였죠. 그런데 제 주변에서 카무트 쌀을 엄청 많이 드시는 분이 있었는데, 그분이 카무트 쌀을 많이 먹은 이유는 "살을 찌우기 위해서" 입니다. 그런데 한국에서는 다이어트용으로 인기가 많다니, 아이러니 하죠. 아무튼 모든 과유불급인 법입니다. 카무트 쌀은 열량도 높지만 그만큼 영양가도 많고 포만감도 좋아서 다이어트 하시는 분들이 먹어서 나쁠 건 없다는 것도 사실입니다. 카무트 쌀 효능 그리고 먹는 방법 공유해.. 2024. 8. 4. 이전 1 다음 300x250
